Babyvoedsel

Wil je zelfgemaakte puree voor je kind bereiden? Zo ja, dan moet je naar de juiste plek komen. Hier vindt u snelle en lekkere babyvoedingcombinaties Recepten. Blijf deze blog lezen.

Babyvoeding is elke lichte, gemakkelijk door te slikken maaltijd die geen moedermelk of babyvoeding is en in de eerste plaats bedoeld is voor menselijke baby's in de leeftijd van 4 tot 6 maanden tot twee jaar. De maaltijd is verkrijgbaar in allerlei smaken en smaken, en vaders en moeders kunnen het kant-en-klaar kopen bij producenten of zelf maken door verschillende ingrediënten te combineren.

Soorten voedsel

• Granen

• Fruit

• Groenten

• Vlees

• zoet en zout

• gebakken producten

Puree van erwten

Erwten zijn een kleine maar krachtige voedingsbron en bevatten vitamine A en C, ijzer, eiwitten en calcium. Als uw kind de textuur van de erwten onaantrekkelijk vindt, zeef ze dan om ze zo glad mogelijk te maken.

Recept:

• Vul een pan met water net onder het stoominzetstuk.

• Dek de erwten af ​​en kook ze ongeveer 15 minuten, of tot ze zacht zijn.

• Pureer de erwten en de moedermelk in een blender of keukenmachine tot een gladde massa. Om eventuele klontjes te verwijderen, zeef je het mengsel door een fijnmazige zeef.

• Vul een ijsblokjeshouder voor de helft met erwtenmengsel, dek af met plasticfolie en vries in tot het stevig is, 2 tot 3 uur.

• Doe de bevroren blokjes in een hersluitbare plastic zak en plaats ze in de vriezer.

• Om te serveren, zet u de blokjes ongeveer 30 seconden in de magnetron, of tot ze warm maar niet heet zijn.

• Meng alle ingrediënten grondig.

• Het is je eindelijk gelukt.

Puree van wortelen

Wortelen zijn een veelzijdige groente; Nadat uw kind de puree van één groente onder de knie heeft, kunt u wortels mengen met fruit, groenten en vlees.

Recept:

• Schil de wortel met een groenteschiller nadat je hem in koud water hebt gewassen. Groenen moeten worden verwijderd.

• Snij in kleine dobbelsteentjes.

• Breng water in een middelgrote pan aan de kook. Zet het vuur lager en bak de wortel gaar (ongeveer 10 tot 15 minuten).

• Giet de wortel af en spoel hem drie minuten met koud water om het kookproces te stoppen.

• Pureer de gekookte wortel in een keukenmachine of blender tot een gladde massa. Voeg indien nodig water toe om de gewenste consistentie te verkrijgen.

• En als uw baby toe is aan hapjes, geef hem dan zijn gekookte wortel in kleine stukjes gesneden, meestal rond de tien maanden.

• Serveer het nu aan uw baby.

Baby bruine rijst Granen

Rijstgraan is een van de meest gebruikte maaltijden. Omdat het minder allergisch en gemakkelijker verteerbaar is, kan het mengen ervan tot een vrij dunne consistentie pasgeborenen helpen bij de overstap van een volledig vloeibaar naar een steviger dieet.

Recept:

• Er is een blender met een maalmes vereist.

• Maal de ongekookte bruine rijst tot een fijn poeder in een keukenmachine.

• Meng in een pan de gemalen bruine rijst en 4 kopjes water en breng aan de kook.

• Zet vervolgens het vuur laag.

• Kook gedurende 20 minuten met deksel erop.

• Controleer de consistentie en voeg indien nodig meer water toe.

• Giet de ontbijtgranen in bewaarbakjes en vries of koel het in, nadat het de consistentie heeft bereikt die geschikt is voor de leeftijd van uw kind.

• Serveer het aan uw kind.

Appelmoes voor baby's:

Zelfgemaakte appelmoes bevat weinig suiker, veel vezels en veel vitamine C. Het is een recept voor babypuree dat iedereen lekker zal vinden.

Recept:

• Verse appels zijn er in overvloed, redelijk geprijsd, sappig en smakelijk.

• Om ziektekiemen uit te roeien, wast u de appel in een oplossing van drie delen water en één deel witte azijn.

• Week ze onder koud stromend water, droog ze en schil ze.

• Leg de geschilde appel op een schone snijplank, met de steel naar boven.

• Halveer.

• Om het klokhuis eruit te halen, neemt u elk appelschijfje in uw handpalm en snijdt u met een schilmesje in een ondiepe scheppende beweging.

• Snijd na het verwijderen van de kern elke helft in kleine plakjes.

• Breng water in een middelgrote pan aan de kook.

• Kook appelstukjes tot ze zacht zijn.

• Als de appels zacht zijn, zeef ze en spoel ze drie minuten af ​​met koud water om het kookproces te stoppen.

• Voeg water toe om de gewenste consistentie te verkrijgen.

• Serveer het alleen of combineer het met nog een of twee purees om uw kind kennis te laten maken met diverse smaken en smaken.

Bananenpuree

Bananen zijn rijk aan voedingsstoffen, omdat ze verzachtend zijn voor de maag. Bananen houden de bloedsuikerspiegel op peil. Omdat bananen een van de meest verfijnde eerste voedingsmiddelen voor pasgeborenen zijn, moet je er niet te veel van eten. Obstipatie kan het gevolg zijn van het eten van te veel bananen. Ze bevatten veel energie en zijn eenvoudig te pureren voor fruitpuree voor onderweg.

• Schil een kleine banaan en prak deze fijn met een vork.

• Voeg indien nodig een beetje melk toe om de consistentie te verdunnen en een vertrouwde smaak te bieden tijdens de eerste stadia van het spenen.

• Het diende als First Foods Breakfast.

• Serveer ook met moedermelk of flesvoeding.

Aardappelpuree voor baby's

Een kaliumrijke aardappelpuree past goed bij diverse groenten. Volg het recept stap voor stap.

Recept

• Was de aardappel onder koud stromend water.

• Om vuil te verwijderen, schrobt u de huid met een beetje groenteborstel.

• Spoel er nog één af en schil ze vervolgens met een dunschiller.

• Snijd in kleine blokjes.

• Breng water in een middelgrote pan aan de kook. Zet het vuur laag en laat de aardappelstukjes zachtjes koken.

• Om het kookproces te stoppen.

• Giet nu de aardappelen af ​​en spoel ze 3 minuten af ​​met koud water.

• Meng tot het geheel glad is.

• Voeg indien nodig toe om de gewenste consistentie te verkrijgen.

• Eindelijk, je hebt het gehaald en geserveerd aan je kind.

Puree van baby-pompoen

Pompoenbabypuree is een heerlijke en smakelijke manier om uw kleine pompoen kennis te laten maken met de smaken van het seizoen. Het is een gezonde fase 1-babyvoeding voor baby's van 4-6 maanden en ouder.

Recept

• Verwarm de oven voor.

• Leg een bakplaat klaar.

• Begin met het afsnijden van de pompoen en snijd vervolgens in de lengte door het midden, zodat er twee pompoenhelften ontstaan.

• Leg de pompoen op een bakplaat, met het vel naar beneden, en snijd hem in kleinere stukjes.

• Rooster de pompoen tot hij zacht wordt.

• Verwijder de schil van de pompoen.

• Doe de pompoen in een keukenmachine en pureer deze.

• Voeg de tijm toe en meng 1-2 minuten.

• Voeg de vloeistof toe in stappen van 1/4 kop tot de gewenste consistentie is bereikt.

• Serveer onmiddellijk aan uw baby

• bevriezen voor later.

Baby-rundvleesstoofpot:

Baby Beef Stew is een eenvoudige en smakelijke zelfgemaakte babymaaltijd om te bereiden, en het is handig als u ook gewone Beef Stew kookt voor de rest van uw gezin.

Recept

• Verhit de olie in een pan met dikke bodem op middelhoog/laag vuur.

• Braad de stukken rundvlees in 2-3 minuten bruin.

• Combineer de uien, wortels, aardappelen en water in een mengkom.

• Breng de ingrediënten onder af en toe roeren aan de kook.

• Zet het vuur laag, dek af en laat 1 uur en 15 minuten sudderen, of tot het vlees en de groenten gaar zijn.

• Pureer in een keukenmachine tot een gladde massa of de gewenste textuur voor uw baby.

• Eindelijk heb je het gemaakt en serveer je het aan je kind